Zielona kawa

Jak wszyscy wiemy właściwości antyutleniaczy są badane już od wielu lat. W ostatnich latach najwięcej uwagi przykuwa kwas chloro genowy. Substancja ta nie tylko przeciwdziała schorzeniom cywilizacyjnym (neutralizacja wolnych rodników, ale też wspomaga walkę z nadwagą. Aby jednak nasz układ trawienny przestawił się na pracę pomagająca spalać tłuszcz to trzeba go przyjmować w sporych dawkach. Najlepiej poprzez suplementy z zielonej kawy. Kwas ten znajduje się w bardzo dużej ilości warzyw i owoców. Ale najgorsze jest to, że nie ma on zbyt wielkiej aktywności, jeśli zjadamy go wraz z pożywieniem. Specjaliści twierdzą ze właściwości zdrowotne tego i innych przeciwutleniaczy spadają, gdy znajdują się one już we krwi. Dlatego też dostarczona naszemu organizmowi dawka musi być odpowiednio większa. Tak jak wspomniałem wcześniej przeciwutleniacz ten pozyskuje się z zielonych ziaren kawy niepoddanych obróbce. Jeśli ziarna zostaną poddane procesom termicznym w celu ich prażenia to cenne właściwości są tracone, dlatego picie zwykłej kawy nie odchudza. Ekstrakt został nazwany svetolem. Substancja ta zmniejsza wchłanianie cukrów w przewodzie pokarmowym, dodatkowo w wątrobie blokuje enzym, który sprzyja uwalnianiu glukozy do krwi. Ekstrakt z zielonej kawy zwiększa też czułość komórek na insulinę. Dzięki czemu łatwiej jest utrzymać właściwy poziom glukozy we krwi, co zapobiega cukrzycy. Dzięki temu nasz organizm może aktywniej czerpać energię ze zgromadzonych już zapasów, czyli z tkanki tłuszczowej. A to doprowadza do tego, że po prostu chudniemy. Wyciąg ten obniża tez indeks, glikemiczny produktów żywnościowych. A przecież im jest on wyższy tym dane pokarmy bardziej nas tuczą. Dzięki temu nawet podczas odchudzania można sobie od czasu do czasu pozwolić na jakiś ulubimy smakołyk. Ten suplement praktycznie nie zawiera kofeiny, więc mogą po niego sięgać osoby z nadciśnieniem tętniczym krwi oraz ze schorzeniami krążenia. Na rynku są też dostępne preparaty, które oprócz wyciągu z zielonej kawy maja w sobie też ekstrakt z zielonej herbaty. Dzięki temu zostaje zablokowane wchłanianie tłuszczów w przewodzie pokarmowym. Dzięki temu odchudzanie może być jeszcze bardziej skuteczne. Warto się zainteresować i sprawdzić na sobie czy to działa.